Идеальные кроссовки для бега должны быть достаточно прочными, обладать хорошими ароматизирующими характеристиками и иметь хорошее сцепление с дорогой.

Вниманию спортсменов представлены лучшие кроссовки для бега , по мнению покупателей. В рейтинг вошли модели, предназначенные как для бега по бездорожью, так и по грунтовой поверхности или асфальту.

Лучшие кроссовки для бега по бездорожью. Они имеют протекторную подошву и отличное сцепление с любой поверхностью. Подошва кроссовок эластичная несмотря на грубый вид протектора. Основа спортивной обуви выполнена из водоотталкивающих материалов. Внутри Fellcross 3 имеют мягкий и очень прочный синтетический материал. Стопа в таких кроссовках чувствует себя очень комфортно, а прочные шнурки из кевлар-волокна обеспечивают тугую и надежную шнуровку. Модель относится к средней весовой категории: один кроссовок весит порядка 320 грамм. На сегодняшний день Salomon S-Lab Fellcross 3 - лучший вариант для эксплуатации в экстремальных условиях. Стоит учесть, что данная модель не предназначена для бега по асфальту и грунтовой дорожке, так как она не рассчитана на обеспечение значительного амортизирующего эффекта.

Asics Sonoma - хорошие кроссовки для бега по бездорожью с идеальным соотношением цена-качество. Для людей, устраивающих пробежки в лесу - это отличный вариант. Конструкция данной спортивной обуви разработана для нейтральной постановки стопы. В пятке подошвы имеется специальная гелевая вставка, которая предназначена рассеивать ударную нагрузку во время длительных забегов по неровным поверхностям. Сверху конструкция состоит из плотной двухслойной сетки со множеством укрепляющих наложений. Asics Sonoma подходит для размеренного и небыстрого темпа пробежек. Стопа в кроссовках чувствует себя очень комфортно, а после тренировки не испытывает усталости.

Mizuno Wave Kazan 2 - одна из лучших моделей для бега по бездорожью. Кроссовки выполнены из износостойкого материала, обладают хорошей амортизацией и идеальным сцеплением. Они идеально подойдут для бегунов, которые ценят комфорт и предпочитают лёгкие конструкции - вес кроссовок составляет 250 грамм в женской версии и 295 - в мужской. Специальная вставка в области пятки позволяет спортсмену защитить стопу от ударной нагрузки. Великолепное сцепление с любой поверхностью обеспечивают резиновые выступы, выполненные по специальной технологии. Верх конструкции плотно охватывает ногу и поддерживает ее в правильном положении.

ASICS Gel — Trabuco 10 - лучшие кроссовки-внедорожники для бега от фирмы Асикс. Данная модель обеспечивает максимальный комфорт и надёжную защиту ступни. Gel-Trabuco 10 имеют идеальное сцепление с различными видами поверхности и обладают максимально износостойким материалом. В этой обуви спортсмен с лёгкостью может устраивать забеги во влажную погоду и не бояться скользких и мокрых грунтов. Внедорожники обладают хорошей амортизацией, что позволяет их использовать с комфортом и в городских условиях. Они подойдут для спокойных пробежек, но никак не для скоростных марафонских забегов.

Adidas Energy Boost - одни из лучших кроссовок для бега от фирмы Адидас. Верх конструкции выполнен из прочного тянущегося синтетического материала с прорезиненными и полиуретановыми вставками. Обувь обладает отменными ароматизирующими характеристиками, благодаря специальной промежуточной подошве Boost и стельке Eva. Adidas Energy Boost обеспечивают максимальный комфорт спортсмену, стопа буквально ощущает их невесомость. Модель из тянущегося материала способна принимать форму стопы и хорошо ее обхватывает. Кроссовки обеспечены перфорированными шнурками.

The North Face Ultra MT - идеальные кроссовки для пробежек, как по бездорожью, так и по асфальту. Верхняя часть обуви выполнена из инновационной «дышащей» ткани, оснащенной микропорами. Амортизирующая вставка из жесткого материала в области подошвы обеспечивает надежную защиту от травм и возвращает энергию при движении. Подошва гарантирует отличное сцепление практически с любой поверхностью. Ultra MT обладают высокой износостойкостью и обеспечивают непревзойдённый комфорт во время забегов.

Adidas Supernova Sequence Boost 8 - лучшие профессиональные кроссовки для бега по асфальту от компании Адидас. Они состоят из двухслойной текстильной сетки со специальными усиленными вставками, которые обеспечивают дополнительную стабилизацию ступни и в тоже время защищают от плоскостопья. Великолепную ароматизацию дают специальная промежуточная подошва Boost со вставкой Eva. Обувь предназначена как для нейтральной, так и избыточной пронации стопы. Модель обладает не только повышенным комфортом, но и высокой износостойкостью.

Mizuno Wave Enigma 5 открывают тройку лучших кроссовок, предназначенных для бега. Это одна из самых комфортных и износостойких моделей на сегодняшний день, которая предназначена для спортсменов с нейтральной пронацией. Mizuno Wave Enigma 5 обладают солидным и привлекательным внешним дизайном, верх конструкции выполнен из дышащего и высокопрочного материала. Внутри обувь имеет специальную, очень мягкую набивку вокруг стопы, что обеспечивает максимальное удобство во время активных занятий. Подошва Enigma 5 обладает отличными амортизирующими способностями. Данная модель походит для размеренных тренировок, но никак не для скоростных забегов.

Nike Free Run Distance - лучшие кроссовки для бега, которые идеально подойдут для спортсменов любого уровня подготовки. Они оснащены утолщённой подошвой, которая рассечена на сегменты для обеспечения повышенного комфорта во время движения. Уникальные амортизирующие характеристики позволяют бежать на довольно дальние дистанции, не испытывая при этом каких-либо неудобств. Nike Free Run Distance обладают высокой надёжностью и хорошей износостойкостью.

Лучшие кроссовки для скоростного бега от мирового бренда Пума. Они предназначены для спортсменов с нейтральной пронацией и подойдут для тех, кто приземляется как на пятку, так и на среднюю и переднюю зону стопы. Модель имеет многокомпонентную подошву, которая включает толчковую вставку для лучшего ускорения, лёгкую подошву из полиуретана для отличной амортизации и резиновой подметки с максимальным сцеплением с грунтовой или асфальтовой поверхностью. Также подошва обладает повышенной износостойкостью. Верх конструкции выполнен из дышащего материала. Кроме всего, кроссовки очень легкие: женская модель весит порядка 188 гр., мужская - 233 гр. Puma Speed 300 Ignite обеспечены светоотражающими элементами, расположенные на пятке и язычке.

Автор исследования - Йенс Якоб Андерсен (Jens Jakob Andersen). В прошлом он участвовал в беговых соревнованиях, а также преподавал статистику в Копенгагенской школе бизнеса. Сегодня он является основателем и директором RunRepeat.com - некоммерческого агрегатора оценок спортивной обуви. Это база отзывов, рейтингов и уникальных подходов к сравнению беговой обуви. На 100% независимый, этот ресурс даёт возможность судить, какие кроссовки действительно хороши, а какие стоит обходить стороной.

По словам Андерсена, цель исследования - показать, что «в случае беговых кроссовок дороже не значит лучше».

Производители интенсивно продвигают High-End-кроссовки. Однако это исследование очень чётко показало, что бегуны, выбирающие более дорогие модели, удовлетворены обувью меньше, чем те, кто предпочитает кроссовки среднего и низкого ценового сегмента.

Йенс Якоб Андерсен

Методология

• Было собрано 134 867 оценок 391 модели кроссовок.
• Были составлены списки цен обуви 24 брендов.
• Были найдены зависимости по двум переменным.
• Результаты представлены по двум категориям: модели кроссовок и бренды.

Сравнение 391 модели кроссовок

Ниже представлен график зависимости средней оценки пользователей RunRepeat.com от средней цены каждой из 391 модели кроссовок.

Видно, что данные распределены случайным образом, что приводит к главному выводу исследования.

Прямой зависимости между ценой кроссовок и оценками бегунов нет. Более того, дешёвые кроссовки имеют более высокий рейтинг, чем дорогие.

Сравнение 10 самых дорогих и 10 самых дешёвых моделей кроссовок

Копнув глубже, исследователи сравнили самые дорогие и самые дешёвые кроссовки.

Оказалось, что средняя оценка 10 самых дешёвых кроссовок равна 86 из 100. Причём только 18,9% всех рассмотренных моделей имеют более высокую оценку.

Самыми дорогими моделями бегуны удовлетворены примерно в той же степени, что и дешёвыми. При цене, втрое превышающей минимальную, кроссовки премиум-класса удовлетворяют бегунов на 8,1% меньше, чем дешёвые, и на 6% меньше, чем средние по цене кроссовки.

Расширив диапазон до 30 самых дорогих и самых дешёвых кроссовок, исследователи получили схожие результаты: кроссовками премиум-класса бегуны удовлетворены в меньшей степени, чем доступными по цене.

Сравнение 24 брендов кроссовок

Ниже представлен график зависимости средней оценки пользователей от средней цены каждой из 24 марок спортивной обуви.

Как и в случае с конкретными моделями кроссовок, здесь оценки более дорогих брендов были ниже. Более того, сравнение показало, что увеличение цены на 50 долларов приводит к снижению средней оценки в 1,4 раза.

Некоторые фирмы сильны в маркетинге, другие - в дизайне, третьи - в том и другом. Эта гистограмма демонстрирует среднюю оценку каждого из 24 брендов.

Как и ожидалось, профессиональная спортивная обувь значительно превосходит обычные спортивные бренды. Но исследование показало, что различия небольшие. Оценки профессиональных кроссовок в среднем были всего на 2,8% выше.

Вторая гистограмма показывает среднюю цену каждого из 24 брендов.

Нет, премиальные кроссовки не плохие. Но печально, что огромные суммы денег тратятся на продвижение моделей, которые не нравятся бегунам.

Йенс Якоб Андерсен

Основные результаты исследования

• Чем выше цена кроссовок, тем хуже полученные ими оценки.
• 10 самых дорогих кроссовок на 8,1% хуже, чем 10 самых дешёвых.
• Профессиональные беговые кроссовки лучше, чем обычные, только на 2,8%.
• Тройка лучших брендов: Skechers, Saucony и Vibram FiveFingers.
• Тройка худших брендов: Reebok, Adidas и New Balance.
• Тройка наиболее доступных брендов: Skechers, Vivobarefoot и Puma.
• Тройка наиболее дорогих брендов: On, Newton и Hoka One One.

Возможные причины необъективности результатов

Ни одно исследование не совершенно. Некоторые подводные камни этого исследования:

• Бегуны, приобретающие более дорогие кроссовки, могут иметь более высокие ожидания. Это логично, ведь, чем больше вы тратите, тем более качественную обувь ожидаете, а следовательно, вам проще остаться разочарованным. Тем не менее цена должна соответствовать ожиданиям.
• Результаты собраны с помощью RunRepeat.com, сайта, популярного среди части бегунов. Поэтому результаты могут быть смещены (в обе стороны).

Современные технологии и материалы , а также новые методы производства являются одними из самых популярных направлений в современной обувной промышленности.

Именно материалы и технологии производства играют большую роль в качестве спортивной обуви . Эти достижения позволяют обуви стать более легкой, так что Ваши ноги не будут чувствовать тяжести, в то же время кроссовки обеспечат комфорт и поддержку в нужных направлениях.

Хорошая обувь — это не только комфорт и лучшие результаты, это ещё здоровье и защита ваших суставов и связок.

Нельзя выделить какую-то обувь, как самую лучшую, потому как у каждого из нас свои предпочтения и потребности. Некоторые люди делают ставку на комфорт и легкость , а некоторые на износостойкость и дополнительную поддержку .

Производители обуви прислушиваются к каждому из нас и предлагают в ответ широкий диапазон вариантов кроссовок. Нам остаётся лишь только выбирать.

Итак, какие кроссовки выбрать для бега в 2015 году?

Мы Вам поможем подобрать кроссовки для бега . Для выбора беговых кроссовок мы проанализировали многие новые модели, просмотрели новейшие обзоры моделей, нашли наиболее инновационные релизы и обновления лучших обувных решений. Наш выбор основан на мнениях некоторых отраслевых экспертов, а также потребительских обзорах и рейтингах.

И не забывайте, этот список лучших кроссовок для бега в 2015 году призван служить в качестве руководства для покупателя. Никогда не покупайте обувь на основе обзора или рекламы, обязательно отправляйтесь в магазин, чтобы проверить и протестировать её на своей ноге. Потому, как обувь эта далеко не дешевая.

А вот и сам список:

#1

Saucony Triumph ISO

Цена на сайте saucony.com : $150

#2

Newton Gravity IV

Цена на сайте roadrunnnersports.com : $175

#3

Adidas adizero Adios Boost 2.0

Цена на сайте adidas.com : $140

#4

Pearl Izumi E:Motion Road N2 v2

Цена на сайте pearlizumi.com : $120

* Цены на обувь указаны на момент публикации в указанном интернет-магазине

По мере того как популярность различных тренировок продолжает приходить и уходить, одно остается неизменным – ничто не может сравниться со старым добрым бегом.

Но прежде чем выйти на пробежку, важно понять, какие кроссовки для бега подойдут именно вам. Конечно, вам хочется вложить свои деньги в красивую экипировку для тренировок, но когда дело доходит до бега, неправильно подобранная пара кроссовок может нанести вред вашему здоровью. Переломы ног, утомленные мышцы бедер и боль в коленях. Всех этих неприятностей вы с легкостью можете избежать, если хорошо подготовитесь, прежде чем начать свои тренировки.

Именно хорошо подобранная пара кроссовок позволит вам преодолевать большие расстояния. Вместо того, чтобы переживать насчет новых странных болей в ногах, хорошие кроссовки дадут вам возможность сосредоточиться на том, чтобы достичь успехов в ваших занятиях. Так же вы будете не только хорошим бегуном, но и станете счастливее. Посмотрите мой список 7- ми лучших мужских кроссовок для бега и выделите для себя самую подходящую модель, которую могут предложить компании, будь то кроссовки для тренировок, соревнований, или же повседневные кроссовки.

Созданные для того, чтобы стать самыми быстрыми кроссовками для бега, они имеют двойной слой подошвы с защитой, что позволяет получать большую отдачу энергии каждый раз, когда вы отталкиваетесь от поверхности.

Бесшовная передняя часть кроссовка, закрытые шнурки, и держащие форму стельки делают эту обувь идеальной для бегуна, который ищет кроссовки для дистанций в 5- 10 километров. Но, несмотря на то, что эти кроссовки предназначены для соревнований, они не имеют достаточной прослойки для бега на дальние расстояния. Потому, возможно, эти кроссовки не подойдут для участия в марафоне.

Несмотря на то, что столько времени мы уделяем нашей обуви, сразу же после выбора кроссовок мы хотим полностью сосредоточиться на том, что ожидает нас за дверью. В первую очередь, это удовольствие от бега и настрой на победу.

Эти кроссовки для тренировок выделяется своей легкой по весу конструкцией и высоким уровнем разработки подошвы. Как и у большинства современных кроссовок для бега – здесь имеется верхняя часть, которая плотно прилегает к ноге, в то время как REVlite пена обеспечивает отдачу с каждым вашим шагом. А так же у них очень приятный дизайн, что редкость, если речь идет о кроссовках.

Если в названии обуви присутствует слово «Foam», можно понять, что именно стало целью производителя этих кроссовок. Да, как вы уже догадались – комфорт и хорошая амортизация. Сеточный материал сверху пропускает воздух и дает возможность кроссовкам проветриваться во время летних жарких пробежек по улицам, а резиновая подошва позволит вам преодолевать крутые спуски и подъемы.

Благодаря тому, что эта модель имеет на 20 процентов больше материала в стельке, чем ее предшественники, использует новую систему Torsion для защиты стопы при беге и имеет гибкую подошву, образующую сцепление с дорогой и чувство комфорта – эти кроссовки для бега дают вам намного больше, чем просто приятный вид.

Adidas Ultra Boost имеют специальные язычки спереди и сзади для того, чтобы их удобно было надевать. Эти кроссовки безумно легкие и быстрые, и вы будете наслаждаться пробежками в них. Ах да, я не забыл сказать, насколько хороши они выглядят?

Если название говорит вам о чем-либо – пробежка в этих кроссовках похожа на прогулку по пушистым облакам. Эти кроссовки предназначены для тех, кто не любит быстрый бег.

Здесь используется система Impact Guidance, которая помогает держать стопу в привычном положении, а FluidRide обеспечивает мягкую, но мощную амортизацию при каждом вашем шаге.

Прежде чем сказать что-то еще. Разве эти кроссовки не выглядят круто? Есть одна вещь, в которой Nike не уступит никому – это привлекательный дизайн кроссовок для бега. Эти кроссовки не только красивые, но также предназначены для бега на дальние расстояние и имеет некоторые новые возможности.

Поверхность подошвы рассечена полосками на сегменты, что позволяет вашей стопе естественно реагировать на ощущения при беге, в то время как система амортизации Lunarlon дает возможность бежать на протяжении нескольких километров. Эти кроссовки дышащие и невероятно легкие.

Для бегуна, который желает чувствовать дорогу, но не хочет повредить свои колени и стопы во время бега, выбор не так велик. Но Salomon произвели одну из таких моделей.

Их мягкость и чрезвычайная легкость позволяет вам прочувствовать дорогу и обеспечивает при этом смягчение удара с помощью легкой Energy Cell стельки. Благодаря компании Salomon и этим кроссовкам для бега вам не придется выбирать между безопасностью и комфортом.

Wave Rider 20 — это отличные повседневные тренировочные кроссовки для широкого круга бегунов и видов тренировок. Данная модель — наследница самой популярной и «долгоиграющей» серии от японского производителя, которая представлена в беговой индустрии уже два десятилетия. Это легкая, достаточно амортизирующая и универсальная обувь, которая будет служить вашим ногам не только в качестве мягкой опоры на длительных тренировках, но и подойдет для темповых пробежек (за счет хорошей отзывчивости платформы), а для некоторых спортсменов станет отличным выбором на полумарафон и марафон. Обновленная конструкция верха и плюшевая внутренняя отделка обещают комфортную и правильную посадку для различных по форме стоп бегунов. Если вы выбираете одну пару обуви на все виды тренировок, то Wave Rider 20 будет, несомненно, служить вам хорошо во всех отношениях.
Любое обновление серии кроссовок с длинной историей всегда изучают очень подробно, особенно, когда речь идет о 20-м издании. Как и франшизы других брендов — Nike Pegasus или ASICS Gel-Kayano, к примеру, серия Wave Rider прошла через множество взлетов и падений. Большинство изданий были хороши и обладали первоклассным дизайном, который не потерял актуальности и по сей день.
В 20-ом поколении Wave Rider конструкторы попытались расширить категорию спортсменов, кому понравится данная модель. Они работали над увеличением ощущения мягкости под ногами с сохранением энергичного райда. В первом случае конструкторы заменили слой пены под пяткой на более податливую U4icX. Для сохранения фирменного энергичного «Мизуновского» райда была изменена геометрическая форма пластины Wave. Упругость и «проворность» предыдущих поколений стала не так ярко выражена, но и зефирными данные кроссовки назвать никак нельзя.
Является ли эта модель лучшей в серии Wave Rider? Может быть. Это зависит от того, бегали ли вы раньше в кроссовках из данной серии, и каковы ваши ожидания. После первой недели тестирования, которая включала в себя разнообразные трассы, от 3 до 15 км, нашим бегунам-испытателям эта модель очень понравилась. Wave Rider 20 подойдут вам, если вы ищете комфортные, универсальные кроссовки, не обремененные множеством бесполезных технологий.
Вес: 272гр (мужской размер 9us), 235гр (женский размер 8us)
перепад пятка-носок: 12мм; 31мм (высота под пяткой), 19мм высота под плюсной)

Brooks Ghost относится к ведущим моделям в тренировочной категории кроссовок, но не обладает завышенным ценником, по сравнению с некоторыми «премиум» кроссовками, которые могут похвастаться только блеском, а не производительностью во время бега. С первых шагов вы отметите плюшевость внутренней отделки и уют вокруг ног. Во время бега межподошва данных кроссовок создает ощущение мягкости и неплохой отзывчивости на каждом шаге. Обновления для версии этого года — Brooks Ghost 9 — сосредоточены на улучшении конструкции верха и посадки на ногах. Также данные кроссовки отличает мягкий, но при этом хорошо сбалансированный райд, позволяющий плавно перекатываться с пятки на носок, что позволяет стать этой модели неплохим, универсальным выбором на основные виды беговой активности: от длительных объемных тренировок до скоростных пробежек в умеренном темпе. Хоть, это и не самые легкие кроссовки в своем классе, но они придутся по вкусу многим, даже весьма требовательным, бегунам и станут хорошим выбором при подготовке к марафону или полумарафону.
Вес: 300гр (мужской размер 9us), 258гр (женский размер 8us)
перепад пятка-носок: 12мм; 30мм (высота под пяткой), 18мм высота под плюсной)

Есть причина, по которой серия Nike Pegasus производится и обновляется в течение многих лет. Кроссовки из этой серии подобны швейцарскому ножу: они подойдут для пробежек в среднем темпе бега и хорошо проявят себя практически в любом виде тренировочной программы. Были времена, когда кроссовки из этой серии обладали мягким райдом с просторной посадкой верха (Pegasus 29, 30). Затем появились упругие Pegasus 31 с плотной посадкой верха. Модель Pegasus 33 , во многом переняла новую тенденцию — упругость райда с плотной посадкой.
Амортизационный потенциал подушек Zoom Air давно известен, они дают межподошве отзывчивость и пружинистость, которую обеспечить обуви с обычной пеной EVA очень сложно. В новой модели Pegasus 33 подушка Zoom Air была добавлена в носочную часть, что делает ее чуть отзывчивее предшественников. Сетка верха выполнена по бесшовной технологии и обладает разной плотностью плетения нитей для лучшей воздухопроницаемости определенных областей ног. Средняя часть стопы хорошо зафиксирована внутри благодаря нитям Flywire и специальной чулочной конструкции (язычок пришит по бокам). Если модель Nike Vomero 11 лучше подойдет для спокойного наматывания километров и спортсменам с большой массой тела, то более легкие Nike Pegasus 33 придутся по вкусу бегунам со средним весом, предпочитающим совершать все виды тренировочной работы в одной модели кроссовок по ровным и твердым поверхностям.
Вес: 280гр (мужской размер 9us), 243гр (женский размер 8us)
перепад пятка-носок: 10мм; 29мм (высота под пяткой), 19мм (высота под плюсной)

Модель Freedom ISO ведет компанию Saucony и всю беговую индустрию, в целом, в новом направлении: небольшой перепад пятка-носок в сочетании с плавностью хода, изобилия амортизации и отзывчивости. Верх кроссовок обладает минимальным количеством укреплений, но при этом обеспечивает хорошую фиксацию стопы.
- 19mm высота под пяткой/15mm в районе плюсны, что дает всего 4мм перепада между пяткой и носком. Межподошва представлена цельным куском вспененного полиуретана Everun TPU, похожего по своим свойствам на adidas Boost
-верх ISOFit обладает меньшей структурностью, чем в других моделях Saucony ISO и лишен внутреннего жесткого зажима, охватывающего пятку.
Вес Freedom ISO составляет 255гр (мужской размер 9US) и 230гр (женский размер 8US)
Во время бега данную модель отличает плавность переката с пятки на носок, четкое ощущение поверхности под ногами, упругий райд с достаточной амортизацией по всей межподошве. Благодаря сочетанию таких беговых качеств, а также очень удобной посадки верха и легкости, данная модель, по праву, будет одним из лучших вариантов на все виды тренировок в 2017 году.

Данный обзор входит в серию обзоров, которые я писал для сайта